大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
大学は、5限めまで~(*^▽^*) そこから帰ってきて~(。>д
出勤中(^3^)/ 数回乗り換えて、移動(。^。^。) 駅の滞在時間、長いわあ~(* ̄∇ ̄)ノ 駅にいることが多い(笑) でも、移動は大好き☆ じっとするのは、無理~(*^▽^)/★*☆♪ (≡^∇^≡) 足もと固めると […]
この度、お世話になります。 ピラティストレーナーの松木さんです。テンドンストレッチ、綺麗です♪ わたしも ショートスパイン ピラティスは、みて、綺麗じゃなく、 ターゲットとなる筋肉を使えてるかどうかが、問題であり、その結 […]