大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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まだ、起きてます~(/▽\)♪ 早く寝なきゃ、2時までに寝なきゃ! 成長ホルモンが分泌されるのは、10時から2時までらしい~(^-^)/ でも、夜更かししたい気分♪ 能天気な私も、たまには少し真剣勝負になる日もあるんだね […]