2013年8月17日
ダイエット(^q^)?
2013年8月17日
よくみなさんから、言われるんですが・・・ 「なんか、腕とか胸の上あたりが、カスカスじゃない?大丈夫?」 ご心配頂き、ありがとうございます そう夏前に夏バテして、ちょい、痩せたんです で、そこから、なんか、ヤセグセがついた […]
ピラティスセッション
2013年8月17日
マシンが家にいてくれるので、 最近は、少しずつピラティスセッションしてます 楽しいよ ピラティスは、いろんな方々の体にあわせていくので、まず、その方の体を確認して行きます みんな違うんですよね♪ 私も、そう(*≧∀≦*) […]