大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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前は、ルーシーダットンのレッスン、たくさんもっていたんですが、今は、1本のみ・・・・ 楽しいから少し残念なんですが、まあ、自然な流れでして ゆっくりとしたトレーニングはもとは苦手やったけど、食わず嫌いならず、動き嫌いはダ […]
今日は、次男の小学校の卒業式 涙涙で、かなりぐちゃぐちゃでした・・・・おめでとう★ が、寒い寒い(T_T) 芯から冷えました(こんな漢字じゃなかったけど、イメージは、こんな) スカートなんか、履くから~ 終わったら、今度 […]