大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
この一週間で、かなり季節がすすんで、少しビックリ 雨が冷たく感じます そんな中、レッスンに参加くださり、ありがとうございました! 夜も、まだ雨はふりそうだけど、よろしくお願いします(*^^*) 下のパンツは、つなぎなんで […]
朝御飯、いつも皆さんなに食べますか? 私は、結構、パン派なんですが、元気になりたいときは、ご飯です あんまり、かっこいい朝御飯じゃないけど、簡単だから、いいですよ♪ 目玉焼きをご飯にのせた、簡単目玉焼きどん(料理じゃない […]