大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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勉強会の講師をさせていただきます☆インストラクター向け勉強会です。ご興味おありの方はご連絡ください☆ 今回のテーマは 『体の動き・・ピラティスから見た解剖学』 で、今回は「骨盤」に絞ってお話し頂きます♪ 「ピラティスから […]