2010年10月29日
鳥のクリームシチュー ハムサラダ バナナ 今日は、これだけ☆ 暖かいものが、うれしいですね(^_-)-☆ クリームシチューは具だくさんにしてみました(^O^) 相変わらず、野菜たっぷりです＼＾o＾／
2010年10月29日
「じゃがバタ」(^O^) 皮つきにしたらよかったかも☆ 電子レンジでチンして、アルミホイルに包んで焼きました(^O^)/ バターと塩をふって、召し上がれ☆ ほくほく・・・・
2010年10月29日
今日、ピラティスについてお客様にお話していました・・・ お話だけでは、なかなかイメージつかないみたいで、ピラティスのマシンのご紹介をこちらでします＼＾o＾／ これはキャデラック☆ 下には、アークバレル、スパインコレクター […]
2010年10月29日
結構、帽子好きです☆ 髪が長いときはよくかぶったけど、短くしてからは、買っては、家で眠らせてます(>_<) が、また買っちゃいました～ ラビットファーだよん☆ 暖かい～、軽い～ ちょっと高かったけど(:_;) […]
2010年10月29日
★フレスコ茨木・イベント情報★ １１月２３日（火） ＠大阪・フレスコ茨木 ～FICエアロレジェンド～ FICメンバーが１年半振りにフレスコ茨木さんに帰ってきます １６：４５～１８：００ フレスコ茨木Aスタジオ img w […]
2010年10月29日
先日東京で、レッスンを受けたバラージュ(^O^) めちゃくちゃ感動したので、早速ＤＶＤ購入o(^-^)o バラージュの曲や動きとか、私の好きな感じがバッチリはまってます・・・・・ これから、しばらくずっと見て、研究やな( […]
