大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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まだ日中は暑いけど、だんだん秋の気配(^O^)/ 暑いことだけで、こんな服をきてきたら、夕方からは寒いやん(:_;) 腕が丸出しやからなあ~☆☆☆ あー、失敗(>_<) もう長袖かな??
声がガラガラなんで、定期的に喉を見てもらっています・・・ 体は大切にしないと(#^.^#) そういえば、人間ドックにも最近行ってないなあ~☆☆☆ ちゃんと毎年、決めていかないといけないね☆