大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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エアロスターご参加いただきありがとうございましたm(__)m みなさん、とても綺麗に動かれていましたが、そこからまたもっと綺麗に動けるよう、ジャンピングジャックなど練習してみました☆ エアロスターカップ頑張ってくださいね […]
今ね、足の裏に水ぶくれができているんです☆ (練習のしすぎみたい・・・・) 今朝気がついたけど、その水ぶくれがナナンと 「ハート型」(*_*) (写真とったけど、足の裏はあまりに綺麗ではないので、遠慮させてもらいました☆ […]