2009年10月27日
ピラティスセッションうけてきました
2009年10月27日
自分の体の為にセッションうけてきました(^O^) 緩めた中で、コアを感じる不思議な感覚でした☆ いつも、力をぬいた感じと思っていても、まだかなり力が入ったまま動いていたらしい... 背骨などは、動かそうとおもうことで逆に […]
大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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自分の体の為にセッションうけてきました(^O^) 緩めた中で、コアを感じる不思議な感覚でした☆ いつも、力をぬいた感じと思っていても、まだかなり力が入ったまま動いていたらしい... 背骨などは、動かそうとおもうことで逆に […]