2009年10月6日
今日来ているお店のママです! すごい美味しい料理がいっぱい出てきました☆☆ 隠れ家 和DINING みうら エアロ好きなんですって☆ すごいうれしい....
2009年10月6日
今日はピラティス仲間で打ち上げ☆ 食べて、飲んでま~す! 美味しいp(^^)q
2009年10月6日
バジルとベーコンなんたら(パン???)と大好きな抹茶ティーラテ☆ 抹茶ティーラテ結構濃厚でお腹いっぱいになる! たまには脳さんのために甘い飲み物もいいよと勝手に都合よく考えて.....
2009年10月6日
もう晩ごはん、作ってます! 今日は、豚しょうがやきと切り干し大根のサラダ なかなか美味しそうでしょ☆ ごはんはもちろん新米\^o^/ たきたて美味しんだなあ~☆ やっぱり食いしん坊やなあと感じる( ̄▽ ̄;) 太るぜ☆
2009年10月6日
復習していま~す☆ この本はインストラクターの教科書なんですよ~!! エアロビクスのインストラクターはいろいろな知識をもちながら、それをいかして、コリオを作ったりしてます☆ 私ももっと勉強するぞ... でも、なかなか頭に […]