2009年5月23日

私の日常
外食
2009年5月23日

今日は外食で～す(^O^) ピラティスで、全体力使いはたしました～(￣▽￣；) 今日は腰部の勉強．．．．股関節めちゃめちゃ面白い☆☆☆ でも、データがいっぱいで、頭がアフロ犬．．． 早く自分なりにかみ砕かなきゃ！

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私の日常
どアップ
2009年5月23日

チョコで～す(^O^) 今日もめちゃめちゃ元気で、ゲージの中をどんだけまわんねん(*_*)って勢いで駆け回ってます☆ リスって、素早い☆ 筋肉の割合は速筋が多いのかなあ．．．瞬発力がすごいf^_^; エキセントリック収縮 […]

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