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10月のお休み

10月24日㈫~31日㈫まで、お休みをいただきます。

渡米し、、本物のピラティスに触れてきます。

ここ数年、数度、アメリカにわたり、30年以上の経験のあるピラティスティーチャーから教えを受けています。これまで続いてきたピラティス・・・その中で大事な点を自分の中に見出しております。考え方からくる動きの癖、そして女性として、変化していくカラダ・・私自身の長い運動指導経験も踏まえ分析し、独自の研究をしております。

皆さんにもそれを使い、体の不調や気になる点を改善できるピラティスを目指します。

この間、ご迷惑をお掛けしますが、ラインやメールはできますので、ご質問などどうぞ、お待ちしております。

 

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